第61話 リバウンドの恐怖!!継続しきれないならダイエットなどやるもんじゃねぇ!!

継続!

 

継続!

 

継続!

 

そう思ってダイエットを継続して78キロから74まで約4キロの減量に成功したものの前回のブログに書いた通り、トラブルに首を突っ込んで約2週間に渡り運動と食事制限をストップしてしまったのだ。

 

 

その結果、体重は見事にリバウンド!

 

継続を辞めた結果、一度落ちかけた体重はダイエットを始める前の体重を遥かに超え78.8キロまで跳ね上がる!

 

しかし今回のリバウンドは本当に運動の継続を中断したことによるものなのか?

 

答えは否!!

 

 

例え運動を継続できなくても食事制限は可能だったはずやで!

言い訳なのだ、全て!!

 

俺は嫁と車で岩手県まで行った事により、気持ちは浮つき、当然の如くSAなどで食べ歩く。

 

ダイエット弱者の『こんな状況なんやし食べないと嫁も俺に気を使うし、、、仕方ないよな』という『○○やし仕方ない理論』

 

これが曲者!!

 

食べるための言い訳ではなく、本心でそう思ってしまっているのだ!!

 

『この問題が解決したら再開しよう!今無理にやって変な痩せ方しても意味ないしな!』

そう自分に言い聞かせ、なんとダイエットの緊張の糸を自らぶった斬るのだ!

 

そこから先は謎の開放感にその身を任せ、うわごとのように『こんな暴食は今だけ、、、今だけ、、、』とその店のMAXカロリーより少しマシと思われる商品をチョイスして『一応気を付けているフリ』をする。

 

その差はトンカツを我慢してトンテキを食べるようなもの。

ならば潔くトンカツを食べるべき!

なぜならその後続く言葉は『さっきカロリー控えたからもう少し食べても大丈夫やで!』

 

トンカツでなくトンテキを選ぶ事によって免罪符を得た俺は『ほんまやったらトンカツ食ってたところをトンテキで我慢したんやから、これ食ってもカロリーの帳尻合うもんな』っと全く帳尻の合わない巨大なプリンを平らげるのだ。

 

この生活を続けてリバウンドせぇへんほうがおかしいやろうが!!あぁコラ!?

 

、、、

 

、、、

 

、、、

 

いくら喚こうが増えた体重は戻らない。

 

 

今年の夏はシックスパックどころじゃねえ、数えきれないくらい腹筋を割ってやる!!

 

そう思って挑戦したダイエットは今回も無残に失敗、、、

 

 

 

 

していない!!!!!

 

 

まだ継続しているのだ!

 

2週間の挫折で3ヶ月頑張ったダイエットをチャラにするなど愚の骨頂!!

 

 

なぜなら3ヶ月筋トレなどの運動をガッチリ継続していた俺には、筋肉という強力な兵器が搭載されているのだ!!

 

つまり今の俺は痩せやすい状態!

エンジン(筋肉)がデカくなりガソリン(カロリー)消費しまくる燃費の悪い身体なのだ!

 

 

さぁ、だからもう少し食べてもええやろ。

 

ムシャムシャ、、、

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パクパク、、、
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ハフハフ、、、
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トゥルン!
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、、、

、、、

、、、

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終わりが始まる、、、