第35話 オカンの日!

今日は買い物に連れて行って欲しいというオカンと、一日かけてドライブ!

嫁の苗子も一緒やで!

 

朝8時に実家へ向かうと既にオカンは準備万端!遠足へ行く小学生のように楽しみで一睡も出来なかったとの事。

 

俺の『行くでー!』との声にいち早く反応したのはムー。

 

ムー『行くんか!?行くんか!?よっしゃ、ワシも行くで!!』

高速でシッポを振り回していきり立つムー。

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そんなムーに『今日は留守番やでと』無慈悲な一言。

 

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そんな顔せんでも、、、。

帰ったら遊んだるからオトンと留守番頼むで、、、!

 

 

そんなわけで出発や!

まずは泉佐野の田尻漁港の日曜朝市!

今日は28℃夏日!午前中でも暑いで!

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既に人はいっぱい!

観光客の人も多い。

関空が近いからかな??

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とれたて新鮮な魚がいっぱいや!

美味しそうやで。
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値札はいい意味でアテにならなかった、、、サービス精神旺盛の市場の人達!
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ホッケとお造りを購入!

今日の晩御飯や。
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ベンチとテーブルもあるので、エビやイワシなどの天ぷら、タコ飯など海の幸をその場で味わえる。

バーベキューもできるで!
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天ぷらと、、、

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スジ肉とコンニャク!

美味い!!
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この味噌煮込みの味噌ダレは販売しているのでおススメやで!

マジで何にでも合う万能味噌ダレ。

豚の生姜に醤油の代わりに入れたら美味かったー!

 

 

買い物を済ませて、次は泉佐野を北上し170号を河内長野方面へ。

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葉菜の森という市場。

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ここでの買い物は野菜メイン。
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お肉や魚などの生鮮食品も品物が多い。

かずやんファミリーは葉菜の森か岸和田の愛菜ランドをメインに野菜を買うのだ。

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安いし採れたて野菜が美味い!
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市場巡りを終えたオカンは一睡もしていなかった疲労が出たのか爆睡。

 楽しんでもらえてなによりやで!

 

ムーに至っては不貞腐れてしまい、いつもはベタベタのオカンに寄り付かず、事あるごとにイヤキチする苗子には歯を剥き出し『ワシに触るな!』と威嚇する。


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でも本当はみんな仲良しやで!

 

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夜は例によって本山氏とランニング。

 

今週は週4回と1日置きに運動したので疲労が溜まっているという。

無理は禁物と30分でランニングを切り上げ、その後は本山氏と別れて一人で縄跳び3分5セット。

 

最近寝る前に不整脈(38回/分の徐脈)が頻発するのだが、運動と何か関係あるのだろうか?

運動やりすぎなら調整せなあかんし、、、。

明日は病院で栄養指導、、、食べたものや体重の増減を聞かれるから参考にして健康な身体目指すでー!

 

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