2020-09-18から1日間の記事一覧

ホットクックでしっかり自炊!超絶時短で浮いた時間はトレーニング!!

遂に退院したかずやん!! 今回も入院中に面白い企画もできたし、人生楽しくなきゃな。 それにしても痩せた! 結局1ヶ月半、、、6週間で−6キロなら上出来やで、、、っと言いたいところやが、6キロ痩せたと言っても体重の目安としては後10キロ程を落とすのが…