2019-08-06から1日間の記事一覧

第61話 リバウンドの恐怖!!継続仕切れないならダイエットなどやるもんじゃねぇ!!

継続! 継続! 継続! そう思ってダイエットを継続して78キロから74まで約4キロの減量に成功したものの前回のブログに書いた通り、トラブルに首を突っ込んで約2週間に渡り運動と食事制限をストップしてしまったのだ。 その結果、体重は見事にリバウンド! 継…