第42話 『心にもないダイエットの強制効果が予想を遥かに上回る!』

晩飯までしっかり我慢できた俺は相変わらず鍋で空腹を満たす。 野菜を増やし、出汁に使った昆布も刻んで食べる。 今まで捨てていたのだが、、、なんと勿体無い事をしていたのか。 刻みコンブ美味いやないかー!! 身体に良さそうやし、口に入るものならなん…

第41話 シャトレ◯ゼ(ケーキ屋)に行くつもりが、気づけばボクシングジムに。空腹は、、、ダイエットは運動で乗り越えられる!

コーヒーとクッキー。 コーヒーとカステラ。 コーヒーとチョコレート。 コーヒーとケーキ。 幼い頃、、、そう物心ついた時から母親からは 『知らん人から薬は貰うな!』 『親友にお願いされてもハンコは絶対おすな!』 『コーヒーと甘みはセット!』 そう教…

第40話 断食ダイエットをやる前から挫折しつつも、気持ち持ち直して再チャレンジ!

『断食ダイエットやるで!明日の朝食からスタートや!!』 // リンク っと宣言したまでは良かった。 『やり遂げる!』そう意気込んで眠りについた。 いざ朝が来て目覚めた理由は空腹。 なんとまだ断食など全くしていないにも関わらず空腹により起床。 目覚め…

第39話 絶食!?を一週間耐え凌いで身体にどのような変化が起こるか検証するで!

ダイエットを始めて二週間が経つ。 運動を積極的に取り入れて、食事も気をつけながら摂取している俺に痩せてこない理由は無かった。 特別変わった事はせず、コンセプトは『食いもんに気をつけて、しっかり運動や!』っと流行り廃りの無い基本中の基本な方法…

第38話 アウトドアパークで今年の夏キャンプに備えるで!

今日は苗子と共に万博記念公園へと朝から出発!! 目的は、、、 アウトドアパーーーク!! 二人ともアウトドアが好きなので楽しみにしていたイベントやで! 到着するなり試供品のマットにダイブする苗子。 楽しいで! 本日の俺と苗子のお目当は、、、 テント…

第37話 ダイエット経過報告してモチベーションをあげるで!

今日の朝は9時にトースト2枚(バター&ジャム)とブラックコーヒー。 清々しい朝やで! そこから洗濯やら軽い掃除。 すると友人のアンディ(日本人)からボクシングの練習に行かないかとのお誘い。 ここ数日狭心症とは関係なく、以前からある持病の除脈が頻発…

第36話 減塩ナメてた!!

減塩について全く知識がなかった。 減塩ナメてたで! 昨日は入院していた病院にて栄養講座を受け、これからの高血圧予防や動脈硬化の悪化を防ぐ為の食事のあり方を指導して頂いた。 俺は早速先生に質問した。 Q.米とパンは食べていいのですか? A.はい、バラ…

第35話 オカンの日!

今日は買い物に連れて行って欲しいというオカンと、一日かけてドライブ! 嫁の苗子も一緒やで! 朝8時に実家へ向かうと既にオカンは準備万端!遠足へ行く小学生のように楽しみで一睡も出来なかったとの事。 俺の『行くでー!』との声にいち早く反応したのは…

第34話 スロージューサー君、モニュメントとか言ってほんまごめんやで、、、。

今日はアルバイトの日やで! 主夫といっても苗子の収入だけを頼りにする訳にはいかん。 ある程度自由にさせてもらう分、最低限の収入は確保しなくてはならないのだ。 今後は体調と相談しながら仕事の量を調整していくつもりやで。 今はお弁当屋さんで簡単な…

第33話 ダイエットすら出来ないクソみたいな環境から脱出した結果!

ダイエットしようと思っているが、こんな経験はなかろうか? 夏までに痩せよう! とりあえず来週からやな! 体の調子がいい日に始めよう! 晴れてたらやろう! 朝より夜やな! 夜は危ないし明日の朝にしよう! 今日やたら朝寒い! あ、来週は暖かい!けど午…

第32話 グーグルアドセンス合格!

このブログを初めて1ヶ月と10日。 タイトル通り、グーグルアドセンスになぜか合格やで。 天才かよ!! っと言いたいところやが、パソコン知識0点からこのブログを始め、グーグルアドセンスなるものを知ってからは、やりたくてやりたくて震え上がって幾星霜、…

第31話 主夫のお供にスロージューサー。

さぁ、主夫デビューやで! っと言ったが、正直舐めていた。 初めは『家事すりゃいいんやろ?楽勝楽勝!一人暮らし長かったしな!』 マジでそう考えていたのだが、、、 例えば料理。 一人暮らしが長かったと言ったが、それが勘違いの始まりやで。 一人なら適…

第30話 奄美旅行で主夫に目覚めた(本気)

翌朝。 主夫という新しい目標を得た俺の心の晴れ晴れしさ! 歌でも歌いたい気分だぜ! しかし苗子には本当に頭が上がらない、、、 これは生半可な主夫じゃあ割りが合わんで。 張り切りつつも感じる、俺の不安や心配を知ってか知らずか苗子は奄美を満喫してい…

第29話 何もない奄美大島で今後の人生を考えてみた。

過去の事を色々思い出し、動ける事、生きている事の有り難みを実感しつつ俺は、『そんな事よりインスタ映えやで!』っとインスタをやっていないにも関わらず、気がつけばどうすればインスタ映えするのかひたすらに考えた。 芝生に寝転んで、気持ち良さそうな…

第28話 奄美挙式

yoyoyo俺かずやん! 用意はいいか?暇人ども! 行ったぜアメリカ一人旅!! 氷点下野宿乗り越えた強心臓! だけど気づけば狭心症! 油断してたら今日死ぬぞ! イェアッッッ!! キレッキレなラップを披露。 すこぶるご機嫌である。 ご機嫌には理由があった。…

第27話 生き延びた!

無事に帰宅し、病室の先輩方との風呂争奪戦でことごとく敗北していた俺は3日も入浴出来ずにいたので、まずは風呂! そして心配させてしまった両親に会いに実家に向かうと、退院祝いにどデカイステーキ!! 肉!たまらん!! たまらんけど、食事に気をつけろ…

第26話 ステントは友達!

終止符と言っても課題は山積みやで、、、 今すぐ死ぬ訳じゃなくなったが生き方次第ですぐにまた、、、 うん、全然終止符と違う。 むしろこれからやでな! 先生によるとやはり薬は少なくとも一年は飲むようにして、具合が良ければ、種類を減らすようにすると…

第25話 ステント治療

かずやん『筋トレ出来ないんですか!?』 お医者さんに『あなた死にますよ』と言われてからの第一声が『筋トレ出来ないんですか!?』 これは本当によく言えたな俺、、、自分で自分を褒めたい。 その後も看護師の嫁が色々と専門的な質問してくれているが、俺…

第24話 超絶カテーテル!

いよいよ診断結果当日。 嫁も同席してくれた。 先生がアトラス(解剖書)片手にまず心臓の基礎から分かりやすく解説してくれる。 そして24時間ホルター心電図中に、俺が胸の異常を感じてメモに書き留めた時間と、ホルターが異常を感知した時間が一致している事…

第23話 筋肉痛!?

聞かされる診断名は分かっていた。 数ヶ月続き、運動安時や軽作業時に現れ、 安静にする事で数分で収まる、喉から前胸部、左の肩から上腕にかけての圧迫痛。 覚悟は出来ている。 さぁ、俺を狭心症と診断するんだ!! モアテン先生は俺の身体を舐め回すかのよ…

第22話 そして平成から令和と変わり行く現在の話し。

アメリカから帰ってきても落ち着きなくあっち行ったりこっち行ったり、、、 家族で伊勢神宮行ったり タイを転々としてみたり、、、 海の中にもいくでー! 愛犬ムゥとお花見したり 親父の故郷奄美大島で、、、 アメリカ旅で放ったらかしてた支えてくれた彼女…

第21話 海外初体験で英語力が皆無の三十代が1人でアメリカを1ヶ月放浪してみた結果

とにかくベニスビーチが楽しくて仕方がない。 丸一日浜辺でゴロゴロしてても飽きない。 ほんと快晴! 一か月前より断然暖かい! ムキムキやで!! サンタモニカもうろつく。 太陽が昇ってから沈むのをノーカットで楽しめる。 あっという間に夕暮れ。 予算の…

第20話 のんびりベニスビーチ

出発前とは大幅に狂ったプランで順調?、、、なのかは分からないが、自分の中では順調にアメリカを周り、ロサンゼルスに戻ってこれた! 向かうはハリウッド!! 相変わらず何も食っていなかった俺に何やら見覚えのある文字が… なんて読むのかな? 遥か昔に見…

第19話 キャメルバックマウンテン

ニューオリンズを出発し、フェニックス へ向かう途中超絶迷子。 乗り換えを失敗し、ヒューストンでそのままバスターミナルに置き去りになる→野宿(気温7℃) 翌日向かったツーソンという街で、ネット予約でお金を支払ったにも関わらず、何故か宿泊拒否。前払…

第18話 ジャズとワニと大聖堂

朝から陰と陽を交互に浴び続けている俺はセントルイス大聖堂へ向かった。 馬! デカ! 警察も馬でパトロールしてたな。エコか? 時間はお昼過ぎ。 観光客が増えるのと同時に路上パフォーマーも増えてきた。 ジャズの街というだけあって、あらゆるところから…

第17話 ニューオリンズ?ニューオーリンズ?

シカゴからアムトラックでニューオリンズに到着! デカイ湖。 茶色く濁っている。 街の外れはアスファルトすらなく荒れた感じ。 駅から外に出ると、男が声をかけてくる。タバコ欲しがってるから一本やると、今度はマネーとか言い出したので、そこはきっぱり…

第16話 シカゴ県民の皆様、ごめんなさい。

フラッグスタッフと別れを告げアムトラックにて30時間かけシカゴへ。 アムトラックから見るアメリカの荒野や砂漠は圧巻や! 朝焼けも壮大やで! 事前に予約をしていると車内のレストランで食事もできるようだが、俺は言葉がわからない為、予めコンビニで買っ…

第15話 脱出!グランドキャニオン!!

グランドキャニオンを後にし、はじめに到着したバス停前のホテルに到着。 土産店をウロウロして帰りのシャトルを待っていた。 中には給水機もあり快適な環境。 俺は椅子に座り、待てども来ないバスを待つ。 『運転手のオッチャン、18時15分って言ってたのに…

第14話 ぼっちキャニオン

雪道もあってか、三時間程バスで揺られ、永遠とも思える直線についに終わりが見えた。 到着!!! ついにグランドキャニオンやで! っと言いたいところが、想像と違った。 いや、むしろあんまりどういう所か考えてもなかったな、、、 グランドキャニオンは様…

第13話 グランドキャニオンにゴー!

なんやかんやとフラッグスタッフにもう一泊の引きこもり。 思うようにいかなさ過ぎや! ええ加減晴れてくれ、、、 そう思いながら天気を確認すると翌日に遂に晴れマークが! チャンス!!! これを逃したらもう終わりや! すかさず行動に移す。 シャトルのス…