第70話 酢ダコの忌まわしき呪いを断ち切れ!あんまり食べないタコスやからこそ食べ損ねた時の衝撃は計り知れない、、、ならばどうする?作るまでよ!!簡単タコスキットの出番やで!

おかんが今日の晩御飯タコス用意してあるから食べにおいで! そう言われて 『晩御飯にタコス!洒落てるじゃねーか!オカンそんなん作れんのかー!』 浮き足立つ気持ちを抑え実家の食卓に出された食材を見て驚愕した。 酢ダコ!! タコス、、、そう思い、楽し…

第69話 壮絶!ラグビーW杯!にわかファンでもコアなファンでも貰える勇気は同じ!これで怖いものは無くなったで!、、、多分。

まず初めに、俺はラグビーに関しては全くのいわゆる『にわかファン』である。 ルールもチームもさっぱりやで。 にわかファンであるが、今回のラグビーの試合で非常に感動したのだ。 ありがちな、スポーツバーで気の知れた仲間達と酒を飲みながらハイテンショ…

第68話 もう沢山や、、、やっぱり切れてた棘上筋!関節唇も欠けてたよ、、、鎖骨が太いから1ミリ削ろうね大手術!!

以前から右肩が痛い痛いと嘆いていた俺。 見た目が変わらないので伝わりにくいんやが、本当に痛かった。 痛すぎて長らくブログも出来なかったし、ダイエットは歩くのが精一杯。 多少の成果は出たが、半年で16キロ体重を落とした相方の本山に比べると微々たる…

第67話 災害の脅威に対抗!!台風や地震での停電時、光がもたらす安心感は思考も回してくれるで!いざって時の乾電池ライト!

物凄い台風。 前に大阪に来た時もとんでもない台風やったけど、今回も同等かそれ以上との情報も耳に入る。 俺の家は停電やったが、火はガスやったから辛うじて調理は出来た。オール電化も良し悪しやでな、、、 それはともかく、停電で辛いのは空調や冷蔵庫!…

第66話 病気や怪我でダイエットが出来ない?でも考えてやればきっとやり方はあるはず!食らいついてでも継続する事が成功に繋がるで!

一難去って。 現在棘上筋損傷に苦しんでいるかずやんやが、、、 そもそもこの棘上筋と言う筋肉は肩甲骨から始まり上腕の骨の肩に近い部分、、、ペケ印のあたりにくっ付いているのやが、痛みのある部分もまさにペケ印の場所。 肩の外転、、、即ち肩を横に上げ…

第65話 んで痩せたんかお前?絵に描いたようなリバウンドを乗り越える為のかずやん最後の戦いが始まる!!

結論から言うと3ヶ月ダイエットして1グラムの変化も無かったで。 いや、正確に言うと変化はしたのやが、、、 ダイエットを開始した5月9日の78.3㌔から 約1ヶ月後の6月13日には75.5㌔までは落ちた。 そこから2ヶ月弱経った8月22日現在 、、、 心当たりしかな…

第64話 セミの暴威!キャンプをナメた二人に真夏の夜山の洗礼を、、、!!

さぁ、楽しみにしてたバーベキューやで! 肉も買い込んだし、たらふく食ったる! ダイエット? 野暮か!そんなもん明日からや!! 万博のアウトドアイベントで購入した蚊取り線香をセット! バーベキュー台は結婚式の引き出物カタログで頂戴した少し小さめの…

第63話 夏や!キャンプや!!神鍋高原キャンプ場へ!!

夏キャンプへGOやで!!! 向かうは神鍋高原キャンプ場!! 大阪から高速でおおよそ3時間半。 途中で休憩したり買い出しするので4時間半ってところかな? 天気も快晴で申し分なし! 朝からキャンプ道具を車に放り込んで出発!! 、、、っと思いきや、『アレ…

第62話 リバウンドしたからってウジウジしてても仕方ない!ダイエット、、、こればっかりはやらないとどうにもならん!とにかく1からやり直しやで!!

壮絶なリバウンドでダイエット開始前より太ってしまった俺にもはや選択肢は無い。 『強力な食事制限と強烈な運動!!』 ほんとにほんとに言い訳するけど、ダイエットの方法に間違いは無かった! それ自体は間違いなく手応えを感じていたのだが、、、現に体重…

第61話 リバウンドの恐怖!!継続しきれないならダイエットなどやるもんじゃねぇ!!

継続! 継続! 継続! そう思ってダイエットを継続して78キロから74まで約4キロの減量に成功したものの前回のブログに書いた通り、トラブルに首を突っ込んで約2週間に渡り運動と食事制限をストップしてしまったのだ。 その結果、体重は見事にリバウンド! 継…

第60話 検診終了!狭心症の後遺症は?謎の不整脈の結果は?

平成最後の3月末に狭心症という人生最大級の爆弾を抱える事となり、紆余曲折ありながらも治療を始め一通りは日常生活を送れるようになったが、、、 未だに毎朝4種類5錠の薬を欠かせない。 狭心症発症以来、何かとそれを言い訳に全力で取り組まない、、、と同…

第59話 生活感溢れる部屋に、心安らぐ大自然を創り出す!そんな事が可能なのか!?アクアリウムの威力に安らぐで!

時折登場するかずやんの仲間達。 全ての始まりメダカのメー。 メーの食べ残しやコケを食べてくれるミナミヌマエビのエビちゃん。 このブログにも何度か顔を出しているオトシンクルスのオトちゃん。 赤鼻で眠ると鼻が白くなるラミーノーズテトラのラミちゃん…

第58話 小学生以来の仁徳天皇陵へ!隣町堺市の日本最大の古墳がまさかの世界遺産登録に居ても立っても居られない。

最近世界遺産に登録された仁徳天皇陵。 しかし隣町とはいえ、各駅電車で15分程で到着するピラミッドや始皇帝陵と並び称されるその古墳に、胸が高鳴ることは今まで一度たりとも無かった。 こうして足を運ぶ最中も、些かもトキメキを感じない。 『小高い丘のよ…

第57話 ダミーでもないよりマシ、、、どころじゃない効果!!煽り運転防止に繋がれ、フェイクドライブレコーダー!!

最近よく聞く煽り運転。 俺も仕事で車を使うので、当然煽られた経験はある。 そう、、、車の運転時に後続車から煽られる事は『当然』という文字を付けなければならないほど、煽り運転は横行している。 土地柄もあるんやろうけど、俺の知る限り大阪の運転マナ…

第56話 甦るトラウマ!ゴキブリには戦うよりも遭遇しない対策を!!

梅雨時期になると出てくるファッ◯ンコックローチ!! いわゆるゴキブリ! 文字に起こすことすら嫌悪を感じるので以下Gとする。言うまでもなくGは嫌いやで。自分の事を『G嫌いの人間の到達点』と自負している。当然火星のアレも読まない。 先日実家で家族と談…

第55話 狭心症の影響か?不整脈か?もうワケわからんから、ちと運動抑える代わりにゼロカロリー食品の食べ方研究して食べ過ぎを防ぐで!

ここ最近ずっと謎の心臓の違和感に悩まされているのはここ何日かのブログで綴っている。 息苦しくなり脈が落ちるのだ。 血圧も普段は大体80-130なんやが、、、乱れとるなー。特に脈がやっぱキモい。 嫁の苗子は看護師なのでシュポシュポタイプの血圧計で実測…

第54話 姉貴がブログ用のアイコン作ってくれたので使ってみる。

東京でアニメーターをしている姉貴が先日帰阪した際、ブログのアイコン作ってやるから使えと作成してくれたで! 姉『お前のアイコン作ったるわー。ナニ犬がいい?』 俺『え!?犬?、、、し、柴犬かな?』 姉『よし、ほな書いたるから使えよー』 姉貴はそう…

第53話 マジすごい!!Cozylifeスマート体重体組織計で体重以外のデータも管理!乗るだけで徐脂肪体重、体脂肪率、筋肉量、BMIなどをスマホに記録出来る便利アイテム!

今日は13時からみっちり16時まで、実に三時間ボクシングジムで練習やで!ラダートレーニングでアップを済ませてから試合の近いチームメイトとスパー。この後5ラウンドのミット打ちや対人練習で酸欠寸前。 でもそこまで追い込んでも心臓は割と平気。なんか自…

第52話 リバウンドするし体重減らんし、もうダイエットなんかやってられるかよ!、、、でもほんとにそのやり方、考え方は合ってるのか?

もう嫌や!!! ダイエットなんかもう辞める!!! いっとき74.7㌔を記録して以降、めっちゃリバウンドした挙句全く体重が減らん!! ふっっっざけんなよ!!! 辞めや! 俺はもうダイエットなんか二度とせん! 、、、 、、、 、、、 でも痩せたい。良い体に…

第51話 復活のキャノンデール! 久々のロードバイクに悲鳴を上げたのは心臓ではなくケツっっっ!!

さあ、今日は朝から快晴やし、一丁走るかー!っと日課になっているランニングの支度をしていると、ふとドクターの言葉がよぎる。 『かずやんさん、別にスポーツはしっかりやって頂いても結構ですよ』 退院以来、たしかに運動は継続出来ているがあくまでフィ…

第50話 結局よく分からない俺の心臓。

お次はどんな結果が出るのか、不安を胸に病院へと向かった俺と苗子。 今回の目的は除脈が頻発し夜眠れずに苦しんでいる事をドクターに相談やで。 何か薬や治療があればいいんやが、、、。 徐脈歴=年齢と言えば大袈裟やが、物心ついた時から心臓に違和感を感…

第49話 狭心症と除脈のダブルパンチ!とにかく身体がクソ重たい!

体重は一旦74.7kgまで落ちたが、そこから少し増え75.9kgで停滞。 ここ数日は増えもせず減りもせずやで。 チキショウ! なんでや!これだけ動いて食事にも気をつけてるのになんで体重が減らんのや!! っと焦っていたが、少し冷静になる必要があるかもしれな…

第48話 主夫をやると宣言したにも関わらず、洗濯物を干し忘れた時の嫁がこわすぎて、、、

さぁ! 今日もしっかり運動したで! ジムで背中を中心にトレーニング。 ダイエット友達の元山は膝が痛いと言い出したので、これ以上のランニングの継続は怪我に繋がるとみて俺の通っている24時間ジムへ見学に誘うと気に入ってそのまま入会。 これまでランニ…

第47話 挫折!!今更ながら狭心症により心へし折られて壮絶しっかりリバウンド!かずやんの長い長い言い訳が始まります。

狭心症を患いステントを入れる手術を行い約2ヶ月半が経った。 正直、術後もそこまで酷いショックもなく新しい生き方を模索すると言う目標もあり、『何か始めるのにいいきっかけやで〜』程度にしか思っていなかったが、2週間ほど前から元々持っている徐脈が出…

第46話 思ったよりガンガン動けるダイエット中での心臓病との付き合い方を考えねば。

日曜日のBBQの悲劇から5日。 超絶リバウンドかと思いきや、、、 予想通り普通に落ちて行ってるで! やっぱ一日くらいの暴食じゃそこまで影響はない。 むしろストレス溜め込まんようにたまにはしっかり食うべきやで! 食べてしまって俺みたいに『やってもーた…

第45話 ダイエット中のBBQには要注意!体重増えても落ち込まずにさっさと気持ち切り替えるで!

私は恐ろしい、、、 ダイエットすると息巻いて順調に体重が落ちてきて、このまま夏までにキレッキレボディを手に入れると信じて疑っていなかった自分の浅はかさが恐ろしい、、、 74.7キロまで減った体重は見事にリバウンドしている。 しかし心当たりは、、、…

第44話 ダイエット成功への手応え!食欲の制御に成功!!

この記事は満腹やら満足やらウルサイ記事でございます。 予めご報告させて頂きます、、、。 ダイエット開始時である5月9日の体重。 本日朝一の体重。 ジムへ行き60分自転車マシン。 そして、、、 オラァ!! やったったで!!! 5月末までを目標に設定した75…

第43話 少食7日断食のダイエット効果がぶっちぎっていた!!!

少食7日断食終了! // リンク 正直言って強烈極まりなかった!!! 最初の2日間は新しい事を始める志が強く、モチベーションが高いので割りと我慢出来たのだか、問題は3日目からやで。 とにかく何かが食べたい! 味のあるしっかりした歯応えのあるものが堪ら…

第42話 『心にもないダイエットの強制効果が予想を遥かに上回る!』

晩飯までしっかり我慢できた俺は相変わらず鍋で空腹を満たす。 野菜を増やし、出汁に使った昆布も刻んで食べる。 今まで捨てていたのだが、、、なんと勿体無い事をしていたのか。 刻みコンブ美味いやないかー!! 身体に良さそうやし、口に入るものならなん…

第41話 シャトレ◯ゼ(ケーキ屋)に行くつもりが、気づけばボクシングジムに。空腹は、、、ダイエットは運動で乗り越えられる!

コーヒーとクッキー。 コーヒーとカステラ。 コーヒーとチョコレート。 コーヒーとケーキ。 幼い頃、、、そう物心ついた時から母親からは 『知らん人から薬は貰うな!』 『親友にお願いされてもハンコは絶対おすな!』 『コーヒーと甘みはセット!』 そう教…