第37話 ダイエット経過報告してモチベーションをあげるで!

今日の朝は9時にトースト2枚(バター&ジャム)とブラックコーヒー。 清々しい朝やで! そこから洗濯やら軽い掃除。 すると友人のアンディ(日本人)からボクシングの練習に行かないかとのお誘い。 ここ数日狭心症とは関係なく、以前からある持病の除脈が頻発…

第36話 減塩ナメてた!!

減塩について全く知識がなかった。 減塩ナメてたで! 昨日は入院していた病院にて栄養講座を受け、これからの高血圧予防や動脈硬化の悪化を防ぐ為の食事のあり方を指導して頂いた。 俺は早速先生に質問した。 Q.米とパンは食べていいのですか? A.はい、バラ…

第35話 オカンの日!

今日は買い物に連れて行って欲しいというオカンと、一日かけてドライブ! 嫁の苗子も一緒やで! 朝8時に実家へ向かうと既にオカンは準備万端!遠足へ行く小学生のように楽しみで一睡も出来なかったとの事。 俺の『行くでー!』との声にいち早く反応したのは…

第34話 スロージューサー君、モニュメントとか言ってほんまごめんやで、、、。

今日はアルバイトの日やで! 主夫といっても苗子の収入だけを頼りにする訳にはいかん。 ある程度自由にさせてもらう分、最低限の収入は確保しなくてはならないのだ。 今後は体調と相談しながら仕事の量を調整していくつもりやで。 今はお弁当屋さんで簡単な…

第33話 ダイエットすら出来ないクソみたいな環境から脱出した結果!

ダイエットしようと思っているが、こんな経験はなかろうか? 夏までに痩せよう! とりあえず来週からやな! 体の調子がいい日に始めよう! 晴れてたらやろう! 朝より夜やな! 夜は危ないし明日の朝にしよう! 今日やたら朝寒い! あ、来週は暖かい!けど午…